Witaj na stronie naszego Uniwersytetu
Ząbkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku adresowany jest do osób w wieku emerytalnym.
Celem ZUTW jest integracja i aktywizacja wszystkich tych, którzy w czasie jesieni swojego życia chcą być nadal sprawni intelektualnie i fizycznie oraz żyć efektywnie i "wciąż wyrywać się do przodu".
Ząbkowicki Marsz Nordic - Walking 2015
Informacja
Ząbkowicki Marsz Nordic - Walking to wspaniała integracja maszerujących seniorów. Marsz gwarantujący poprawę kondycji, doskonały relaks oraz dużą dawkę dobrego humoru.
Organizatorem jest Ząbkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Termin Ząbkowickiego Marszu Nordic - Walking to 6 czerwca /sobots/ 2015.
Miejsce - Ząbkowice Śląskie.- Hala "Słoneczna"
Długość trasy: I - 2,5 km II - 5 km
Rejestracja uczestników 6 .06 w godz. 10.15 - 10.45
Rozgrzewka - godz. 10.45 - 10.55
Start godz. 11.00
Przewidujemy opłatę wpisową w wysokości 15 zł od osoby na poczęstunek i nagrody.
Prosimy o przesłanie informacji o udziale w Ząbkowickim Marszu Nordic - Walking do 25 maja 2015 na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. , <Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.; lub w biurze ZUTW w poniedziałek środę, piątek w godz. 10.00 - 12.00
Do 25 maja prosimy o dokonanie wpłat zgodnie z liczbą zgłoszonych osób.
Wpłaty na konto: 44 9533 0004 2001 0014 2625 0001
Ząbkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku, Rynek 24, 57- 200 Ząbkowice śl
z dopiskiem: Ząbkowicki Marsz Nordic - Walking
Kontakt tel. - Wanda Rybierska - 691 055 259 Grażyna Kwiecińska 510 483 674
Czytaj więcej: Trasa II Ząbkowickiego Marszu Nordic - Walking
K M Gór zaprasza na kolejną wyprawę, która odbędzie się 9 maja / sobota/ Wyjazd z pl. Jana Pawła o godz. 8.00 . Jedziemy do Siennej , dalej wyciągiem krzesełkowym na Czarną Górę / koszt przejazdu wyciągiem 20 zł/. Następnie szlakiem czerwonym przez Żmijowiec do schroniska pod Śnieżnikiem. Zdobędziemy szczyt i zejdziemy do Międzygórza. Koszt wyprawy / transport + ubezpieczenie / 30 zł. Zapisy do 6 maja w biurze ZUTW. Decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc ograniczona.
Naszą wielką majówkę zaczynamy od Rzeczki i zwiedzania podziemnego kompleksu Riese, co z niemieckiego znaczy Olbrzym. Największy w Górach Sowich projekt górniczo – budowlany hitlerowskich Niemiec rozpoczęty i niedokończony. Obiekt budowany w latach 1943 – 1945 przez hitlerowców kosztował życie wielu jeńców wojennych. Wykute z skale podziemne tunele i olbrzymie hale w dalszym ciągu skrywają mroczne tajemnice. Zwiedzamy tylko jeden, krótki odcinek podziemnych sztolni, i z ulgą wychodzimy na powierzchnię.
Czytaj więcej: Dziś majowe - trzecia wyprawa Klubu Miłośników Gór
Senioriada to zawody sportowe i rekreacyjne dla seniorów z dolnośląskich utw.
Termin senioriady to 13 czerwca 2015.
Miejsce - Wałbrzych.
Organizatorem jest Sudecki UTW przy współpracy z Centrum Sportowo – Rekreacyjnym „AQUA – ZDRÓJ” Spółka z o.o. w Wałbrzychu.Przewidujemy opłatę wpisową w wysokości 15 zł od osoby na poczęstunek i nagrody.
Konkurencje: pływanie, nordic - walking, przenoszenie różnych piłek. rzuty woreczkami, slalom między pachołkami, kopanie do bramki.
Słuchacze zainteresowani wyjazdem proszeni są o kontakt w biurze ZUTW do 15 maja 2015.
Jest jeszcze kilka wolnych miejsc na wycieczkę. Przypominamy, że do końca kwietnia należy uregulować należość za wyjazd. Zapraszamy.
4 DNI W PIENINACH 19- 22 05.2015
SZCZAWNICA-NIEDZICA-CZORSZTYN-SPŁYW DUNAJCEM- KROŚCIENKO – NOWY WIŚNICZ
W programie:
Więcej artykułów…
- Bułgaria - Budapeszt - Złote Piaski - 1.09 - 10.09.2015
- Pola Nadziei w Strzelinie
- Muzyczne podróże - zaproszenie
- Majówka z KMGór
- Orły i sokoły - druga wyprawa KMGór
- Walne Zebranie Członków ZUTW
- Podróże historyczne - Budapeszt
- Zmiana terminu zajęć
- Spotkanie autorskie z poetą Zbigniewem Wolfem
- Klub Miłośników Gór - druga wyprawa
- "Drogi powojennych integracji na Ziemi Ząbkowickiej” - wykład dr Beaty Blicharskiej
- Wiosna, góry i Marzanna
- Góra Kłodzka zdobyta
- Koncert, koncert
- Górnictwo złota w Złotym Stoku - prelekcja
- Podróże historyczne - Bratysława
- Felicja Wołyńska - poznajmy się
- W ogrodzie
- Mała kobietko
- Klub Miłośników Gór - pierwsza wyprawa
- Z okazji Dnia Kobiet
- Już za kilka dni
- Gimnastyka mózgu
- Wyjątkowy koncert
- Wizyta Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego w Ząbkowicach Śl.