6 forum

Patronat naukowy

Uniwersytet Przyrodniczy
we Wrocławiu

uniw przyrod

Jesteśmy członkiem

Witaj na stronie naszego Uniwersytetu

Ząbkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku adresowany jest do osób w wieku emerytalnym.


Celem ZUTW jest integracja i aktywizacja wszystkich tych, którzy w czasie jesieni swojego życia chcą być nadal sprawni intelektualnie i fizycznie oraz żyć efektywnie i "wciąż wyrywać się do przodu".

Dam radę
Gdzie się podziała moja werwa,
że już po dwóch wycieczkowych przerwach
nie czuję pięt, łydek i nie moje paluszki.
Jednym słowem - padły nóżki
pracowite i ochocze.
Dzisiaj ja już nie podskoczę
i donikąd nie pobiegnę,
tylko plackiem sobie legnę.
/Gdyby jednak zagrali do tańca,
oj nóżki podskoczyłyby na pewno, ale nie grają/

 

Żeby jutro odsunąć kłopoty,
zaraz wymasuję stopy.
Kompres chłodny im zaaplikuję,
niech krążenie wyrównuje.

 

Nogi wyślę na pięterko trzech poduszek.
Legnie również głowa, plecy oraz brzuszek.
Wypocznie całe ciało, które jutro będzie się grzało
w nadmorskim upale.

 

Nie boję się wcale zmęczenia!
Z kompasem zaciekawienia
znów powędruję nowymi szlakami.
Dam radę, bo lubię poznawać i zwiedzać.
I chcę, i muszę wykorzystać siebie w ten letni czas ! Felicja Wołyńska Neum 2017

IMG 9030Kolejne dni w Chorwacji to spacer pod rękę z historia, kulturą, obyczajami, smakami, zapachami i tradycjami tego niezwykle urokliwego miejsca. Zaczynamy od Neum – spacerkiem po miejscowości i po malutku przygotowujemy się do pokonywania wielkiej ilości schodów, których tutaj jest dostatek. Żeby zejść nad morze to trzeba pokonać ich 150, ale dla nas to żadna przeszkoda. Po południu ruszamy na wyprawę z kapitanem Vinko – będzie to rejs po zatoce, wyprawa na platformę gdzie hoduje mule/ niewielkie małże, które wprost zachwycają delikatnością smaku/ i oczywiście degustacja. Nie wiadomo kiedy degustacja przerodziła się w wielka polsko – francusko - chorwacką imprezę integracyjną. Były wspólne śpiewy, tańce, toasty. Było również kapitańskie tango, oczywiście z kapitanem Vinko.

Czytaj więcej: Chorwacja - kolejne dni

"Pierwszy dzień w Chorwacji"

Zaskoczona ulewną pogodą

nie umiałam zachwycić się urodą

nagich gór w kamienistym odzieniu

i zarośli w spłowiałym odcieniu.

W strugach deszczu pławią się jeziora.

Jednak dla turysty ulewa to zmora.

Bardzo chciałam zobaczyć Plitvice,

lecz przez burzę niczego nie zaliczę.

Bezlitosna aura depcze nam po piętach.

A ja jestem coraz bardziej przejęta,

że tak cenny czas marnować trzeba

w prozaicznych kroplach płaczliwego nieba. Felicja Wołyńska Neum 2017

Czytaj więcej: Wakacyjne wojaże - Chorwacja 

IMG 5392

Spotykamy się 23 września godz. 8.00 na przystanku Rynek – Pierzeja i jedziemy  do Czech – a konkretnie będą to Broumowskie Skały – Koruna. Bardzo malownicze skałki i wspaniałe widoki bez biletów wstępu. Jako że będzie to wycieczka zagraniczna należy pamiętać obowiązkowo o ważnych dokumentach i karcie EKUZ. Zapraszamy Seniorów, Klubowiczów i sympatyków pieszych wędrówek na turystyczny szlak. Babcie i dziadkowie pamiętają , że to wyprawa międzypokoleniowa i wnuki jadą z nami. Spacerkiem przejdziemy około 8 km i zrobimy odpoczynek w schronisku Pasterka. Zapraszamy całe wędrujące rodziny. Pokażmy wspólnie, że wędrować każdy może!
O dobre samopoczucie wędrowców zadbają Zosia i Włodek. Proszę zabrać ze sobą dobry humor oraz wygodne buty. Zapisy w biurze ZUTW w środy w godz. 10.00 – 12.00. Koszt wyprawy  30 zł./transport + ubezpieczenie/ Zapraszamy.


Logowanie

Wyszukiwarka

Gościmy

Odwiedza nas 19 gości oraz 0 użytkowników.

Odwiedziny

828622
Dziś Gości
Razem
45
828622
IP: 54.92.194.75
Dziś 2017-12-15

Współpracujemy

bannerek-organisciak

bannerek-biblioteka

bannerek-urzad

bannerek-starostwo

bannerek-zok

 

izba pamiatek regionalnych

 

zsz

 

osir

 

logo em

 

wiadomosci powiatowe